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如何防治孩子“手机依赖症”?专家支高招

发布日期:2017-04-06 09:30  来自:未知 作者:办公室 字体显示:【大】  【中】  【小】

“别看手机了!”“别再拿着手机玩游戏了!”“把手机放下!”••••••不知道从什么时候开始,这些“口头禅”成了家长对孩子每天重复得最多的话。给孩子恰当的引导和规定,让孩子正确地使用手机,才是好办法。

 

 

 

你的孩子有手机依赖症吗?

 
 

请家长对照以下6个问题:

  1、孩子是否总是把手机放在身上,如果没带就会感到心烦意乱,无法做其他事情?

  2、孩子是否经常下意识地找手机,不时拿出手机看看?

  3、是否连上厕所也会带着手机?

  4、孩子晚上睡觉也开着手机吗?

  5、当手机连不上线、收不到讯号时,会不会产生焦虑和无力感,而且脾气也变得暴躁起来?

  6、是否经常害怕手机自动关机?

  如果以上6个问题有一半以上的回答是肯定的,并且每日使用手机时间至少在3小时以上,那么就要注意了:孩子很可能已经患上“手机依赖症”。

 

 

 

父母“三条红线”碰不得

 
 

红线一:一味呵斥打骂,从不倾听交流

  在因自控能力欠缺而陷入“手机依赖症”的儿童面前,家长失控而采用“棍棒政策”,只会让孩子感觉家长喜怒无常,从而无所适从,甚至干脆封闭心灵,走向叛逆。

 

  红线二:始终“双重标准”,大人一套孩子一套

  很多父母自己整日沉迷手机,“抢红包、打游戏、看电影、刷微信”,忙得不亦乐乎,而且在孩子面前也从不规避遮掩。在这样的情况下,要拉下脸来教育孩子,孩子很自然地就会认为这是“双重标准”。

 

  红线三:全家立场不一 时紧时松宽严无度

  在对待儿童手机成瘾的问题上,老人往往偏向于放任,而年轻的家长则主张严管。有的家长为了“偷懒”省心,主动让孩子玩手机。这样的教育是分裂性的:不仅对儿童的手机依赖症无法缓解,还会造成孩子对父母的仇视心理,甚至引发三代人的代际矛盾。

 

 

 

五招根治儿童“手机依赖症”

 
 

父母多花时间陪伴孩子

  作为孩子最亲近的人,应该多花时间来陪伴、关爱自己的孩子,分散孩子的注意力。了解孩子的所见所闻,了解他的所需所求,多倾听孩子心声,多疏导孩子情绪。

 

  父母多为孩子安排活动

  父母们应为孩子多安排一些丰富多彩的活动,来充实孩子的业余生活。比如外出踏青;带孩子到图书馆看书报;陪孩子打球等。

 

  了解孩子用手机玩什么

  做父母的,也要了解孩子们使用手机时,到底在玩些什么内容,看些什么内容。这样才能更好地指导孩子去使用手机。比如引导孩子玩一些益智游戏,可以查资料、听音乐、学英语等,这些都是积极健康的。

 

  给孩子买手机“约法三章”

  在允许孩子玩手机的同时,还应对孩子“约法三章”,加以限制。比如:一个月固定给孩子充够一定数量的话费,并告诉孩子,超过以后就不会再给充值了,让孩子学会控制话费的使用;如果学校规定不准带就不能带;晚上回到家里,几点到几点可以开机使用,使用多长时间等等。

 

  家长应该带头表率

家长们在日常生活中也不应该时时处处都拿着手机看,如果自己本身都没法控制玩手机的习惯,一边玩手机一边还要求孩子也不要去玩手机,怎么能要求让孩子去做好呢?老人在教育孩子的问题上,应主动配合孩子的父母。

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